Reflexoterapie - Când și cum?

.

Este mult mai ușor să previi

Depistarea unor afectiuni, la timpul potrivit, ne dă posibilitatea să le tratăm și să înlăturăm apariția unor consecințe nedorite privind atât sarcina, cât și viitorul copil. Factorii de risc legați de sarcină pot fi corect gestionați prin reglajele oferite de reflexoterapia la domiciliu. Evident, este bine ca problemele să fie cunoscute dinainte de apariția sarcinii.Subponderabilitatea poate contribui și ea la infertilitate, iar supraponderabilitatea (sau obezitatea, care apare în mod inerent în sarcină din cauza schimbării modului de viață) poate să crească riscurile și complicațiile privind tensiunea arterială ridicată și diabetul și poate complica procesul nașterii propriu-zise. Este necesar ca înainte de sarcină să adoptăm un mod de alimentație sănătos și să ne obișnuim cu acesta, renunțând la anumite plăceri alimentare care supraîncarcă inutil sistemul prin toxicitatea lor mai crescută, reducând consumul de zahăr, condimente, băuturi racoritoare care conțin conservanți și îndulcitori, să ne bucurăm mai mult de binefacerile legumelor și fructelor variate.

Ce poate face reflexoterapeutul

Pe timpul sarcinii, medicul recomandă suplimentarea alimentației cu o serie de vitamine și constituienți esențiali: acidul folic sub formă medicamentoasă (dar el se găsește și în legumele verzi, cereale, portocale), vitamina C (sau acidul ascorbic – prezent din abundență în patrunjel, țelină și alte rădăcinoase – vitamina C niciodată nu e prea multă) și altele.

Citiți mei multe aici: Reflexoterapia înainte de sarcină

.